optyk okulista Nowy Sącz optyk okulista Nowy Sącz gabinet okulistyczny Nowy Sącz
optyk nowy sącz optyk nowy sącz

Zakładanie i zdejmowanie soczewek

Istnieją różne metody zakładania soczewek kontaktowych. Zaprezentujemy państwu jedną z nich. Jeżeli poniższa metoda wydaje Ci się zbyt trudna, specjalista może zaproponować Ci inną.

  • Przed założeniem soczewki dokładnie umyj i wypłucz ręce, potem wytrzyj je używając ręcznika nie pozostawiającego włosków.
  • Zakładanie soczewki zaczynaj zawsze od prawego oka. Gdy masz pewność, że soczewka nie jest wywinięta na drugą stronę, połóż ją na opuszce palca wskazującego.
  • Zawsze zaczynaj od tej samej soczewki (prawej lub lewej) by uniknąć pomyłek.
  • Po wyjęciu soczewki obejrzyj ją by upewnić się czy jest czysta, przezroczysta i nieuszkodzona.
  • Używając prawej ręki (lewej, jeśli jesteś leworęczny) w celu założenia soczewki, powtórz całą procedurę z lewą soczewką.

 

1. Umieść wilgotną soczewkę na palcu wskazującym twojej ręki dominującej.

2. Używaj ręki niedominującej aby otworzyć powieki tak szeroko jak to możliwe, trzymając górną powiekę palcem wskazującym a dolną kciukiem.

3. Patrząc do góry umieść soczewkę delikatnie na dolnej części twardówki lub bezpośrednio na rogówce.
Lusterko pomoże ci skoordynować ruchy rąk. (Niektórzy pacjenci zawsze używają lusterka podczas zakładania i zdejmowania soczewek, nawet gdy są już w tym "expertami").

4.Gdy soczewka przylgnie do rogówki, puść wolno powieki.Podczas zakładania soczewki oko powinno pozostawać nieruchome, patrzące na jeden punkt.

5. Usuń palce i popatrz w górę. Soczewka powinna natychmiast przesunąć się na środek gałki ocznej. Pamiętaj, że soczewka sama układa się na środku oka i nie zwykła przesuwać się, czy utkwić w innej części oka.

Centrowanie soczewek

Zwykle po założeniu soczewka automatycznie ustawia się w pozycji centralnej. Czasem jednak w trakcie zakładania bądź w trakcie noszenia soczewka przemieszcza się na białą część oka. Aby ustawić soczewkę w pozycji centralnej, należy zastosować się do jednej z opisanych poniżej metod:

  • Zamknij oko i delikatnie przez zamkniętą powiekę wmasuj soczewkę na prawidłowe miejsce.
  • Przy otwartym oku, delikatnie uciskając palcem brzeg górnej lub dolnej powieki, przesuń zdecentrowaną soczewkę na centralną część oka.

Jeżeli po założeniu soczewki obraz jest zamazany, sprawdź, czy soczewka jest ustawiona w pozycji centralnej. Jeżeli okaże się, że soczewka znajduje się we właściwej pozycji powinieneś po zdjęciu soczewki sprawdzić czy:

  • na soczewce nie ma zabrudzeń (kosmetyki, tłuszcz) co wymaga założenia innej, nowej soczewki
  • soczewka jest założona na właściwe oko
  • soczewka nie jest wywinięta na drugą stronę

Porady dla użytkowników soczewek stosujących kosmetyki do makijażu

Noszenie soczewek kontaktowych nie oznacza konieczności rezygnacji z makijażu oczu. Poniżej znajdują się wskazówki dla użytkowników soczewek kontaktowych, którzy stosują makijaż i mają wrażliwe oczy:

  • Nałóż makijaż po założeniu soczewek. Załóż soczewki kontaktowe przed makijażem.
  • Kropli do oczu użyj, zanim nałożysz makijaż, aby nie zepsuć efektów swojej pracy.

Jak zakładać / ściągać soczewki kontaktowe

Przede wszystkim pielęgnacja

Sprawiedliwie trzeba jednak zaznaczyć, że popularne „kontakty” nie są pozbawione wad. Po pierwsze: nie każdy z nas może je nosić. Po drugie: wymagają odpowiedniej i czasami kłopotliwej pielęgnacji. Musimy też precyzyjnie dopasować ich rodzaj do naszych potrzeb, a w okresie wakacyjnym do tego, jak zamierzamy je spędzić.

Soczewki nie są polecane osobom skarżącym się za zespół suchego oka, ze schorzeniami narządu wzroku albo zapaleniem spojówek. Ważne są także indywidualne predyspozycje, takie jak ilość i jakość łez. Przy suchym oku soczewka będzie nas „uciskać”, natomiast skład łez ma wpływ na osady białkowe, które na niej się odkładają.  Na jakość filmu łzowego, a zatem na to, czy możemy nosić „kontakty” wpływ mają takie czynniki jak: palenie papierosów czy kuracje hormonalne. Przyszłe mamy i panie karmiące, mogą je nosić pod okiem specjalisty.

Gdy pojawi się alergia, stany zapalne, podrażnienie oka lub skóry wokół niego, a także gdy przebywamy w zapylonych pomieszczeniach i odczuwamy w związku z tym dyskomfort, należy natychmiast z nich zrezygnować.

Do wyboru mamy soczewki jednodniowe, miesięczne, trzymiesięczne i roczne. Zasada jest prosta: im częściej wymieniasz soczewkę, tym bezpieczniej. Dlatego okuliści polecają przede wszystkim te jednodniowe i miesięczne.

Niebezpieczne skutki zaniedbania

Niewłaściwa pielęgnacja „kontaktów” może doprowadzić m.in. do zapalenia rogówki. Nie można też nosić soczewek po ich „terminie ważności”. Jednodniowe nosimy jeden dzień, a miesięczne tylko przez ten czas. Aplikujemy i zdejmujemy je czystymi rękoma. Każdą soczewkę po zdjęciu z oka musimy na noc zostawić w specjalnym pojemniczku i zaleć płynem. Nigdy do tego celu nie używamy zwykłej wody z kranu. Skutki takiego postępowania mogą być opłakane.

Tylko na jeden dzień

W wakacje najlepiej sprawdzą się soczewki jednodniowe. Jako jednorazowe, są najbardziej higieniczne. Dzięki temu nie musimy martwić się o ich przechowywanie i czyszczenie, a o to niezwykle trudno, gdy wybieramy się np. pod namiot albo na żagle. Polecane są one też osobom spędzającym wczasy nad wodą. Nie ma „kontaktów” przeznaczonych specjalnie do pływania. Natomiast wodne szaleństwa w „szkłach” miesięcznych, czy o jeszcze dłuższym terminie zastosowania, może być bardzo niebezpieczne. Pod wpływem kontaktu z wodą odkładają się na nich bakterie. To z kolei grozi infekcjami oczu. Dlatego okuliści polecają, by w takich sytuacjach wybrać soczewki jednodniowe, które po wyjściu z basenu wyrzucamy do kosza na śmieci. Dla dodatkowej ochrony można zabezpieczyć się także okularami pływackimi.

Po powrocie z wakacji możemy wrócić do noszenia okularów lub np. miesięcznych soczewek. Chyba, że uznamy, że najlepiej czujemy się w „kontaktach”. 

  • Zawsze zmyj makijaż przed pójściem spać, zwłaszcza jeśli nosisz soczewki. Drobiny kosmetyków z makijażu mogą dostać się do oczu, powodując, że po przebudzeniu będą one zaczerwienione, suche i podrażnione.
  • Rozważ użycie jednorazowych patyczków do tuszu do rzęs, aby zapobiec podrażnieniu oczu. Jeśli jesteś podatna na podrażnienia w okolicy oczu, przemyśl zainwestowanie w opakowanie jednorazowych patyczków do tuszu i używaj nowego za każdym razem, gdy nakładasz tusz. To pomoże zapobiec dostaniu się bakterii do oczu.
  • Mając wrażliwe oczy, korzystaj z produktów hypoalergicznych. Jeśli masz naprawdę wrażliwe oczy i większość tuszów wywołuje swędzące reakcje, używaj produktów hypoalergicznych o naturalnym składzie, dostępnych w większości sklepów ze zdrową żywnością. Trzymaj się również z dala od konturówek zawierających błyszczyk. Zawarta w nich mika może drapać delikatną skórę i powodować podrażnienia.
  • Używaj wodoodpornych tuszy i konturówek. Jeśli masz problemy z konturówkami, które ściekają przy użyciu kropli do oczu lub masz oczy, które łatwo łzawią, używaj wodoodpornych konturówek, które zapewniają pozostanie na miejscu przez cały dzień.
  • Powstrzymaj się przed podkreślaniem wewnętrznych brzegów powiek konturówką, ponieważ możesz spowodować podrażnienie.
  • Unikaj różowych cieni, które spowodują, że oczy będą wyglądały na zaczerwienione zwłaszcza, gdy doświadczasz jakichkolwiek podrażnień.
  • Nakładając krem do opalania, używaj specjalnego SPF do obszaru oczu, a potem użyj normalnego kremu do opalania do reszty twarzy. W ten sposób krem nie dostanie się do oczu i nie spowoduje, że będą piekły.
  • Zapobieganie podrażnieniom oczu przez kremy nawilżające. Użyj bawełnianego wacika do wytarcia górnych i dolnych rzęs po użyciu kremu, upewniając się, że nic nie spłynie do oka.